【2018年最新版】子どもの身長を伸ばす方法大百科

何に気をつけるべき?子供の身長を伸ばす方法、教えます。

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低身長症の要因と検査や治療

体質的な要因

「子供の背が低い」という悩みについて、生活習慣が伸長を阻害している場合以外に、遺伝の要因を懸念される方は多いのではないでしょうか。しかしその影響力は約25%程度と言われており、後天的な努力で身長を伸ばすことは可能です。

とは言え、以下の体質的な要因が考えられる場合は、幼児から適切な治療を行う必要があります。

子宮内発育不全

未熟児(低出生体重児)や、早産で小さく生まれた子供は、子宮内発育不全と呼ばれます。それでもほとんどの場合は3歳ごろまでに身長が伸びていきます。
しかしまれに身長の伸びが見られない場合があります。その際は病院で診療を受けたうえで、成長ホルモン治療を行うことがあります。

成長ホルモンなどの病気

出産時の状態の悪さで脳に何らかの影響があった場合、成長ホルモンの分泌が阻害され、低身長が目立ってくる場合があります。また甲状腺ホルモンの分泌不足が、低身長を招くことも。こうした場合は、病院で診療を受けたうえで、不足していくホルモンを補っていきます。

染色体の病気

染色体の病気(ターナー症候群やブラダー・ウィリー症候群など)は、数千人に1人か1万人に1人くらいの低い割合で推移しているようです。この場合は専門治療を継続しながら、分泌が滞っているホルモン治療を行っていきます。

上記以外にも、骨や軟骨の病気、臓器の病気などの要因で伸長に影響が出る場合があります。

しかし適切な治療を行うことで、身長は伸びます。大切なのは早期の治療開始なので、心配がある場合は早めに専門医へ相談するようにしましょう。

低身長症の検査・治療

子供の身長が伸びない体質的な要因はさまざまありますが、多くはあまり発生率の高くない、ホルモンや染色体の病気に由来しています。その中で特に母親が心配するのは子宮内発育不全(SGA)による低身長症ではないでしょうか。

これは胎児が未熟児として生まれたり、早産で標準的な身長/体重よりも小さく生まれたことに由来する症状です。とは言えその90%以上は、3歳頃までに成長が追いついていきます。

「自分の子供は残りの10%に入っているのではないか」と心配される場合は、専門医を早めに受診してみましょう。

病院での検査

まず病院の「内分泌内科」を受診します。「小児内分泌科」がある病院なら、なおよいでしょう。
病院では、以下のような検査が実施されます。

  • 問診…生まれた時の状況や、病歴などを確認。また母子手帳や健康手帳から記録を移し、子供の成長曲線を作成したうえで、分析を行います。
  • 血液検査…主要臓器に異常がないか、またホルモンの内分泌は正常に行われているかを調べます。
  • 身体測定…骨の成熟度を見るため、レントゲンが撮られることもあります。

これらの検査結果は、1ヶ月以内に判明します。

病院での治療

検査の結果、治療が必要な低身長症と診断された場合には、保護者の同意のうえ、成長ホルモン療法が実施されます。

成長ホルモンは内服しても効果が出ないため、注射の必要があります。以前は週2回以上通院の必要がありましたが、近年は厚生労働省の許可が下り、自宅で毎晩皮下(おしり、太ももなど)注射することが可能になりました。これにより年間の身長の伸びが大きく改善されるようになります。

ペン型の使いやすい注射器は、痛みよる負担を子供に感じさせにくくなっています。

【成長ホルモン療法の気になるポイント】
  • 副作用はないの?…発疹や頭痛、吐き気などの症状がひどく出る場合があります。その際は主治医相談します。
  • 費用が心配!…成長ホルモン分泌不全性低身長症は、小児慢性特定疾患の対象となり、条件を満たせば医療費助成が受けられます。自己負担額は各家庭の所得税年額により異なりますが、月々5000円前後に抑えられることもあります。
  • どのくらい続けるの?…ゴールをどこに置くかによって変わりますが、一般的には数年間継続します。

いかがでしょうか?低身長症の治療は、早いほど実感できる効果も高くなります
もし心配がある場合は、まず診療を受けてみることをおすすめします。

キッズ向けサプリにも注目を

身長の伸び悩みは先天的な原因や、体質に由来することもありますが、食生活の見直しも重要。充分な栄養を摂取できていないことで、成長が阻害されているとは考えられませんか? 両親の仕事が忙しい、子供の好き嫌いが激しいなどの場合は、毎日の食事にサプリをプラスすることを検討してみて。中にはお菓子感覚で摂取できるものもあります。 本サイトでは、おすすめ商品の情報をまとめたページを設けていますので、ぜひ目を通してみてください。

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